さようなら、はじめまして
１日の始まり
こんばんは！サイマルです＾＾
４０歳を超えたあたりから
自然と体の事が気になるようになりました。
若い頃は、食べたい物を食べたい時に食べ
飲みたい物を飲みたい時に飲み
寝たい時に寝る。。。
ある意味、欲望の赴くままの生活です。
女性の方は若い時から
かなり気を遣われている方が多いイメージですが
男性、特にボクと同じような世代の男性の方は
あまり自分のメンテナンスには
気を遣って来なかった方が多いのではないでしょうか？？
少なくとも僕のまわりにはごくわずかです 笑
季節の変わり目には必ずと言っていいほど風邪をひき
常に疲れが抜けない状態から抜け出したくて
ミネラルと酵素を摂り始めたのがきっかけで
体に入れるものを随分と考えるようになりました。
朝起きて一番最初に体に入れるものが大事っていうのを
なんかの本で読んで以来（←影響されやすい 笑）
朝起きて、最初に口にするのは
この生活を５年続けてみて、
なんとな～く調子が良いです。
「なんとなくかよー」って言われそうですが
僕にとってこの何となくっていう感じが
とても大事だったりします。
気が付けばもう２年くらい風邪ひいてないなー、とか
なんとなく疲れにくくなったなー、とか。
そう、なんとなく調子が良い 笑
最近、なんだかカラダが重いなぁと思い始めたら
ぜひ、朝イチで体に入れるもの考えてみてくださいね＾＾
ブログはじめました
はじめまして！サイマルです＾＾
自営業で飲食店を経営しながら
３人の子供たちの育児に日々奮闘してます
趣味はカメラと料理、アロマ。
育児についてのアレコレや
趣味について日々綴っていきたいと思います
よろしくお願いします！
